沈秀芬推薦評比新聞

現在愛美的女性來說，不只追求臉蛋的立體感，現在更是追求完美的胸部曲線，因此胸部作為女人的第二性特徵，在很多時候它是女人最具吸引力的部位。很多女人也引以為豪，所以當今什麼塑身衣、低胸裝、調整型內衣有著非常多的品牌，追求快速者，甚至會採用隆乳的方式讓罩杯升級，就是要讓自己的外觀更加出眾，但是對於讓一部分平胸、小胸的小資女孩以及一些產後媽媽，醫美費用高昂，有的塑身衣也是悶熱，夏天也不可能穿出去，所以許多女性都在努力的尋找UPUP快速方法，為的就是讓自己早日成為性感女神，但是網上有許多種方法，究竟用什麼方式效率才快呢?下面我們就通過本文來具體的瞭解一下日常簡單可做的方法吧。

快速方法一、正確選擇自己的內衣

要問用什麼效果最快，不妨先從穿著方面說起，對於女性而言，內衣的選擇是很重要的，內衣要是穿著不舒服或者是尺寸不適合，都會影響女性胸部的發育。所以我們在選擇內衣時，一定要選擇脇邊加高加寬能完整包覆胸部的內衣，或者是具有矯正效果的調整型內衣，這些對於調整好胸部的胸型是有很大幫助的。還有就是，在選擇內衣的時候一定要試穿，因為不同廠牌的內衣規格尺寸是有差異的，要是只憑尺寸買很難完全適合自己的胸部。

快速方法二、飲食不可少

人這一輩子，最離不開的就是吃，只要食材可以使胸部再次UPUP，營養自然是不可缺少的，所以要想健康有效就從飲食上著手。胸部主要由乳腺和脂肪組成，所以節食是胸部最大敵人。日常生活中就應該多吃一些含有維生素E和維生素B的食物，像動物內臟、蛋類、奶類以及豆製品等，這些食物可以促進卵巢的發育增加卵細胞活性。

快速方法三、按摩技巧很重要

按摩技巧是女性最好的選擇，這是因為按摩是很有效方法。每天早上起床前和晚上臨睡前仰臥在床上時，不妨用雙手按摩胸部。具體操作是：在胸部周圍旋轉按摩，先順時針方向，再反時針方向，直到胸部皮膚微紅微熱為止，最後提拉乳頭數次，這樣能刺激整個胸部，包括乳腺管、脂肪組織、結締組織等，使胸部得更豐滿，更富有彈性。

綜觀以上三點，按摩技巧就是學問最高的一種技術了，通常女孩子在年輕的時候不在意胸部的保養，到了一定年紀後，就會發現原本裝滿的罩杯空空如也，事業線越來越不明顯，放在櫃子裡頭的低胸裝也沒有登場的機會，這樣非常可惜，所以適度的美胸更能提升自信心，這也是目前現代愛美女性所要考慮的重點之一。

通常一般人看到這邊，可能就會上網找一些按摩胸部的方式，但實際做起來，可能會有很多誤區，所以關於美胸喬奶，交給專業人士才能讓胸型更加漂亮。

目前這間機構已經成立非常久，在業界也十分有名氣，網路上的評價也非常多，外觀也十分明亮，會給人一種舒適感。

裡面的美胸SPA老師們 知道這是所有追求胸形漂亮的女性共同困擾，才會說明正確按摩的重要性，她會根據每位女孩子給予日常保養小叮嚀，給予的建議也都十分中肯，尤其客人本身的身體狀況，內衣和胸部狀況，都是在按摩時要考慮到的重點，所以透過特別助理的協助

由於美胸SPA老師們都有多年的經驗，手技力道按的很細緻，也相當舒服；簡單來說做美胸SPA就是讓各位懶美人不用自己亂摸索方法，可以省去很多時間。

很多客戶都會覺得這樣的手技會非常舒服放鬆，都不小心按到睡著
好的按摩技巧就是真功夫，對於懶人來說，如果自己上網自學，可能的第一周自己按會比較勤勞，之後可能就窩在沙發追劇了，所以找到對的機構，之後穿比基尼才能更有自信囉~~~

全採用獨立的房間，非常寬敞，散發的精油味也是讓人有放鬆的感覺
而按摩時用到的一些精油也都是女性專用的精油，聞起來也非常舒服。

一家好的機構從體驗開始到後續服務，都是滿滿的細節，唯有專業性，才能讓你達成你所追求的目標。

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她叫洛靈，他叫子硯。她擁有著世間女子仰慕的美貌和至高無上的尊貴，當朝太師之女，可就那一臉的冷漠冰霜，都足以讓她身邊的每個人都覺得人世再無春秋夏。她藐視著身邊的一切，包括人。他是皇帝身邊最受重用的將領之才，英勇中透著書生的儒雅不凡，說他文武雙全都是過謙。這樣的男子偏偏瘋一般的愛上了冷艷的她。 　　這一年，他二十，她十八。春季的桃花開得格外燦爛，桃樹下，纖玉指撥弄著七弦古琴，仙音錯亂。男子靜靜地依靠著一棵桃樹，看風過，花瓣落滿她的衣袖：讓花醉人非花美，自有天仙弄七弦。他說：“洛靈，嫁我可好?”風越吹月大了，桃林里的花瓣雨也越下越大，琴音擾亂了剛剛的安然后又驚魂地停下。“好，不過我要做那天下至尊的鳳凰，否則我洛靈今生不嫁。”朱唇輕啟，冷傲不絕。他沉默：“不管你要什么，我都愿意給你，洛靈，等我，三年，三年后，我用鳳凰之位來娶你。”他走了，沒有人知道他去了哪，也沒有人知道他要去做什么，更沒有人知道他轉身時眼底的落寞和堅決。 　　光陰荏苒，時光如白駒過隙一般轉眼便已過三年，三年間，戰火不斷，中間只聽聞有一個叫做諾的年輕將軍三年前去了邊疆后慢慢攻進了京城，所有的百姓的恨他，因為他的背叛。那天，城里到處是火光，尤其是皇宮，皇帝坐在龍椅上，看著曾經他最愛的臣子，沉默了。“我只想要這個位置而已”淡然而輕松的語氣。一夜之間，皇帝退位，新帝居然是當初的背叛者…雖然有眾多怒氣，卻對這個皇帝不敢不從。 　　這天，她仿若當年一般在桃樹下撫琴，不同以往的是琴音少了當初那份靈動，多了一份深沉。三年的戰亂，早讓這個冷傲的女子染上了滄桑。他一身黑色的龍袍，襯出了帝皇的霸氣。像當年一樣，他輕靠在桃樹上：“洛靈，嫁我可好?”琴音一下子斷了，她說：“好。” 　　三日后，皇宮里一片喜慶的紅色，染了半邊天，宮外更是鋪了十里紅妝，今日是他娶她之日。亭臺樓閣，寧靜祥和的院落里，她一身喜服更襯了她仙靈的妖嬈。他走近她：“洛靈，我終于可以擁有你。”她不言，慢步走在他身邊。一把匕首毫不留情的深深插如他的心臟。他甚至都還來不及問為什么就再沒了呼吸：“就算有了這些，我洛靈也絕不會嫁給你。” 　　(我為了你背叛了我曾經熱愛的王朝，為了你去爭奪那個我不想要的東西，可為何還是走不進你的心)（美文精選網：www.meiwenjx.com） +10我喜歡

八月十五過后，果園里的石榴熟了，它們一個個紅顏含嗔，甜笑微微，似待嫁的新娘，等著大花橋的來臨。 雨后的一天早晨，一輛紅色小轎車伴隨著歡快的音樂向果園駛來。 蹲在果園門口發愁的張選平，望著由遠而近的小轎車，仿佛看到了一縷陽光，他高興地站了起來，緊張地搓著雙手。 來了，來了，總算有人光顧我的石榴園了，他喃喃自語。 小轎車在他的面前停了下來，人還沒有下車，聲音就傳了出來。 “大叔，你好！”  熟悉的聲音讓張選平看到了希望，原來是他的幫扶人張海燕來了，他高興地迎了上去。 “大叔，我和我的老公還有孩子一起幫你賣石榴來了。”海燕快言快語地說：“我老公今天輪休，他幫你去果園摘石榴。” 張選平看著海燕抱著幾個月的娃娃來幫他摘石榴，激動地有點語無倫次。 不一會地上的石榴就堆成了一座小山，海燕把孩子遞給他老公，麻利地裝袋稱斤，后備箱裝滿了，車后座上也裝滿了，海燕按市場行情把錢給了張選平。 “當你賣完了再給我，我不能讓你為難，萬一你賣不出去怎么辦？”張選平堅決不收錢。 “放心大叔，我會賣出去的，咱家的石榴這么好，肯定會有人賣的，這次我先拉到縣城做做宣傳，隨后咱的石榴再大量銷售。”海燕把錢塞到張選平手里和老公開車走了。 好人，好人哪！望著遠去的小轎車，看著手里的一張張鈔票，張選平連日來的憂愁一掃而光。 海燕回到縣城以后，把石榴全部拉到了婆婆的商店，沒想到下起了大雨，路上的行人稀少，幾個小時過去了，她一個石榴也沒有賣出去，望著一堆石榴，海燕著急地上火了。她抱著娃娃先給左右鄰居每家送了兩個大石榴，讓大家品嘗，接著又打電話聯系朋友和單位的人讓大家過來吃石榴。石榴漂亮的外形，可愛的樣子無聲地撩撥著人們的食欲，海燕無怨無悔幫張選平銷售石榴的行為感染了許多人，石榴很快賣完了，海燕高興地告訴張選平，下次多摘些石榴拉上來，放到她婆婆的店門口，我利用下班時間幫你賣。 一筐筐石榴拉上來了，海燕還是和之前一樣讓張選平先過秤，自己把錢給了他，讓他沒有后顧之憂，回家繼續摘石榴。張選平輕松了，海燕卻發愁了，這么多的石榴必須得盡快賣出去，明天還有石榴要拉上來。 海燕的老公和她的婆婆看著海燕如此辛苦，都伸出了援手，一家人一起幫她賣石榴，她婆婆熱心地拿出店里的紅塑料袋，方便顧客裝石榴。他們顧不上自己店里的生意，有時候甚至顧不上吃飯，忙碌著幫顧客介紹石榴，裝石榴。八個月的女兒仿佛明白母親是為了幫貧困戶，也特別乖巧懂事，一家人辛辛苦苦忙碌了一天總算把石榴賣出去了。 晚上海燕給張選平打電話吩咐他明天來早點，她可以利用早上上班之前的那點時間幫他多賣些石榴。第二天張選平七點就上來了，海燕的婆婆慌著給他煮了滿滿的一碗方便面，里面還打了一個雞蛋，張選平感動地說“你們真好！我遇到了好人，謝謝你們！” “是國家政策真好！”海燕笑著說。 “是啊，國家政策真好！”張選平幸福地笑了。 笑聲傳的很遠很遠……   作者簡介   　　郭英，女，1969年生。山西省垣曲縣人。自由職業者。喜歡文學，愛好創作。執著追求，唯愿夢成真。   +10我喜歡

中午放牛回家，見爹正忙著掃地，桌子擦得一塵不染，桌布洗得雪白如新。奶奶正忙著在擇菜，來到廚房，見媽媽正在拔鵝毛，我不禁想:怎么，家里來客人了？   忽然，我一拍腦門，哎，我咋給忘了呢！這幾天，俺村附近的山上，人們正在挖山，當然少不了當官的來指揮呀！當官的，雖說不下力，但卻都安排有飯場，我家也被派了一桌。   “哼，當官的，不下力，吃得怪好哩！還宰鵝呢！”   我想起了我那可愛的大白鵝，不禁憤憤然。   “建英，快來幫忙！今兒晌午有客，隊長給咱派桌干部！”正想著生氣呢，媽媽在廚房叫我。   “官們怪美哩，不下力氣，凈吃好的，我才不幫忙哩！”   這時，我想起了去年，俺家和鄰居鬧矛盾，幾位村干部來到我家，媽媽忙得又宰雞，又買魚，爹忙去買了幾瓶張弓大曲。一陣鍋碗瓢盆交響曲之后，便是“魁五首呀”、“哥倆好哇”的猜拳劃令聲。官們一個個喝得滿臉通紅，酩酊大醉，便東倒西歪地走了，矛盾依然矛盾著……   “嘎嘎嘎嘎”一陣鵝叫聲打斷了我的回憶，我連忙跑出來數鵝。   “一，二，三，四，五只……”怎么搞的，還是五只，一只也不少，我走進廚房，滿臉疑惑地望著媽媽和那只已經拔過毛的鵝。   “這是人家干部們拿來的鵝，這雞蛋，豆腐，都是人家拿來的！你這個毛妮子！人家怕咱離街遠，買菜難，便特意送來的……”   媽媽大概看出了我的心思，就嗔怪地對我說。   哦，我恍然大悟！是我錯怪了他們！看來，干部白吃白喝的風氣是一去不復返了。   后續:這是多年前寫的一篇文章。多年前，干部下鄉，農民害怕，大吃大喝，還帶白拿。可是現在，干部下鄉，農民列隊相迎，雙手鼓掌，一對一的精準扶貧工作，深入民心，低保，老保，醫保，政府一個又一個政策，為平民百姓解決了多少難題！   這期間，又涌現出多少舍己為人的基層工作者。桐柏登山群的楊廣，每次下鄉扶貧，都自掏腰包為貧困戶送油，米，面等，深得民眾擁護。還有多少我不知道姓名的這種無私奉獻，胸懷大愛的人……   國家的政策在變，我們的干部在變，讓我們祖國這個大家庭，變得更加溫暖，富足，先進！向陽而立，向善而行！祝福我們偉大的祖國，越來越好！   作者簡介:孫建英，女，回族，河南桐柏縣語文教師。漢語言文學專業，教書之余喜歡讀書，寫作。是一個熱愛生活，有夢想有追求的人。 +10我喜歡

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